Coș

Hrană dietetică pentru pisici (Light)

Pisicile pot lua în greutate într-un ritm rapid, în special dacă sunt sterilizate sau mai în vârstă. Acest lucru se datorează nivelului scăzut de activitate și oa timpului petrecut în casă. Cu ajutorul hranei light pentru pisici îți poți ajuta felina să rămână suplă. Iar în cazul în care vorbim deja de o pisică grasă, o poți ajuta să slăbească. Mâncarea din această categorie are o conținut redus de grăsimi și calorii și este formulată pentru a menține senzația de sațietate pentru o perioadă mai lungă după masă.

1 - 48 din 237 rezultate
1 - 48 din 237 rezultate
1 - 48 din 237 rezultate
product items have been changed
Pachet Royal Canin Sterilised, 85g x12. Text vizibil: STERILISED, Menținerea greutății, SOS. Imagine cu pisică și hrană umedă în sos.
2 variante

Royal Canin Sterilised în sos

12 x 85 g

68,90 LEI
67,55 LEI / kg
65,46 LEI
Rating: 4/5(23)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Hill's Science Plan Sterilised Cat Adult până la 6 ani, bucăți și sos, sortimente: 3x pui, 3x somon, 3x curcan, 3x păstrăv. Pentru pisici sterilizate de la 6 luni.
8 variante

Hill's Science Plan Adult Sterilised

24 x 85 g Pui, somon, curcan, păstrăv

Individual
135,80 LEI
128,90 LEI
63,20 LEI / kg
122,46 LEI
Rating: 4/5(22)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax

Avantajele tale

Ai -10% reducere (până la max. 100 lei) la prima comandă și apoi -5% la comenzile următoare
Peste 10 milioane de clienți au încredere în noi
Peste 9000 de produse din care poți alege
Pachet Smilla Adult Sterilised pentru pisici castrate, 12 x 85 g. Vizibil: taurina, L-carnitină, DL-metionină, Huhn, Kaninchen, Rind. Semn promoțional procentual pe ambalaj.
2 variante

Smilla Sterilised Mixpack Pliculețe

24 x 85 g

Individual
79,80 LEI
69,90 LEI
34,25 LEI / kg
66,41 LEI
Rating: 4/5(10)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Purina ONE Bifensis Sterilcat, bogat în somon ca ingredient nr. 1. Ambalaj cu imagine de pisică, somon, grâu și pătrunjel.
2 variante

Purina ONE SterilCat Somon

2 x 750 g

Individual
47,80 LEI
45,90 LEI
30,60 LEI / kg
43,61 LEI
Rating: 5/5(15)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Pachet Royal Canin Sterilised pentru pisici, 12 plicuri x 85g, aspic. Text vizibil: Health Nutrition, Menținerea greutății, STERILISED.
2 variante

Royal Canin Sterilised în gelatină

12 x 85 g

64,90 LEI
63,65 LEI / kg
61,66 LEI
Rating: 4/5(8)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Hill's Science Plan Sterilised Cat Adult 1-6 cu pui. Formulă specială pentru controlul greutății la pisici sterilizate. Fără conservanți, coloranți sau arome artificiale.
7 variante

Hill's Science Plan Adult Sterilised Chicken

10 kg

372,90 LEI
37,30 LEI / kg
354,26 LEI
Rating: 5/5(27)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Pachet Royal Canin Sterilised, 85g x12. Text vizibil: STERILISED, Menținerea greutății, SOS. Imagine cu pisică și hrană umedă în sos.
2 variante

Royal Canin Sterilised în sos

24 x 85 g

Individual
137,80 LEI
129,90 LEI
63,70 LEI / kg
123,41 LEI
Rating: 4/5(23)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Purina ONE Bifensis Sterilcat, 5,7 kg, bogat în pui ca ingredient principal.
2 variante

Purina ONE Sterilcat cu pui

5,7 kg

142,90 LEI
25,05 LEI / kg
135,76 LEI
Rating: 4/5(13)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Pachet Royal Canin Regular Sterilised 37, imagine cu pisică, text: Health Nutrition, Controlul greutății, Dimensiune adaptată a crochetelor, croșete vizibile.
8 variante

Royal Canin Sterilised

4 kg

178,90 LEI
44,75 LEI / kg
169,96 LEI
Rating: 4/5(35)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Purizon Specialised Sterilised Chicken with Fish pentru pisici adulte sterilizate, 70 % carne și pește, 30 % fructe și ierburi, 0 % cereale, 6,5 kg.
5 variante

Purizon Sterilised Adult Pui cu pește - fără cereale

6,5 kg

264,90 LEI
40,75 LEI / kg
251,65 LEI
Rating: 5/5(51)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Smilla Special Needs Sterilised hrană pentru pisici cu vită, ambalaj resigilabil, conține taurină, acizi grași Omega, Yucca Schidigera, echilibru de grăsimi și energie, 1 kg.
4 variante

Smilla Adult Sterilised Vită

10 kg

149,90 LEI
15,00 LEI / kg
142,41 LEI
Rating: 5/5(7)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Purizon Specialised Sterilised Chicken with Fish pentru pisici adulte sterilizate, 70 % carne și pește, 30 % fructe și ierburi, 0 % cereale, 6,5 kg.
5 variante

Purizon Sterilised Adult Pui cu pește - fără cereale

2,5 kg

134,90 LEI
53,95 LEI / kg
128,16 LEI
Rating: 5/5(51)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Hill's Science Plan Sterilised Cat Adult 1-6 cu pui. Formulă specială pentru controlul greutății la pisici sterilizate. Fără conservanți, coloranți sau arome artificiale.
7 variante

Hill's Science Plan Adult Sterilised Chicken

3 kg

178,90 LEI
59,65 LEI / kg
169,96 LEI
Rating: 5/5(27)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Hill's Science Plan Sterilised Cat Adult până la 6 ani, bucăți și sos, sortimente: 3x pui, 3x somon, 3x curcan, 3x păstrăv. Pentru pisici sterilizate de la 6 luni.
8 variante

Hill's Science Plan Adult Sterilised

24 x 85 g Pui

Individual
151,80 LEI
144,90 LEI
71,05 LEI / kg
137,66 LEI
Rating: 4/5(22)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Smilla Adult hrană pentru pisici cu pește, 4 kg, Made in Germany, conține taurină, acizi grași Omega și Yucca Schidigera. Simbol de reducere vizibil.
23 variante

Pachet economic Smilla Hrană uscată pisici

Adult cu pasăre (2 x 10 kg)

Individual
269,80 LEI
254,90 LEI
12,75 LEI / kg
242,16 LEI
Rating: 4/5(24)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Purina ONE Bifensis Sterilcat, bogat în vită ca ingredient principal. Ambalaj cu imaginea unei pisici gri, bucăți de carne, cereale și ierburi.
5 variante

Purina ONE SterilCat Vită

9,75 kg

256,90 LEI
26,35 LEI / kg
244,06 LEI
Rating: 5/5(53)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Pachet Royal Canin Sterilised pentru pisici, 12 plicuri x 85g, aspic. Text vizibil: Health Nutrition, Menținerea greutății, STERILISED.
2 variante

Royal Canin Sterilised în gelatină

24 x 85 g

Individual
129,80 LEI
122,90 LEI
60,25 LEI / kg
116,76 LEI
Rating: 4/5(8)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Plic Royal Canin Light Weight pentru pisici, bucăți fine în sos. Text: Ajută la limitarea luării în greutate. 90% of cats achieved healthier weight in 8 weeks. Bucăți fine în sos.
2 variante

Royal Canin Light Weight Care în sos

12 x 85 g

79,90 LEI
78,35 LEI / kg
75,91 LEI
Rating: 4/5(11)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Purina ONE Bifensis Sterilcat, bogat în vită ca ingredient principal. Ambalaj cu imaginea unei pisici gri, bucăți de carne, cereale și ierburi.
5 variante

Purina ONE SterilCat Vită

1,4 kg

41,90 LEI
29,95 LEI / kg
39,81 LEI
Rating: 5/5(53)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Purina ONE Bifensis Sterilcat, bogat în vită ca ingredient principal. Ambalaj cu imaginea unei pisici gri, bucăți de carne, cereale și ierburi.
5 variante

Purina ONE SterilCat Vită

2,8 kg

77,90 LEI
27,80 LEI / kg
74,01 LEI
Rating: 5/5(53)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Smilla Special Needs Sterilised hrană pentru pisici cu carne de pasăre, ambalaj resigilabil, conține taurină, acizi grași Omega și Yucca Schidigera. Made in Germany, 1 kg.
5 variante

Smilla Adult Sterilised Pasăre

10 kg

149,90 LEI
15,00 LEI / kg
142,41 LEI
Rating: 4/5(32)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Pachet Royal Canin Regular Sterilised 37, imagine cu pisică, text: Health Nutrition, Controlul greutății, Dimensiune adaptată a crochetelor, croșete vizibile.
8 variante

Royal Canin Sterilised

2 kg

94,90 LEI
47,45 LEI / kg
90,16 LEI
Rating: 4/5(35)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Hill's Science Plan Sterilised Cat Adult până la 6 ani, bucăți și sos, sortimente: 3x pui, 3x somon, 3x curcan, 3x păstrăv. Pentru pisici sterilizate de la 6 luni.
8 variante

Hill's Science Plan Adult Sterilised

12 x 85 g Pui, somon, curcan, păstrăv

67,90 LEI
66,55 LEI / kg
64,51 LEI
Rating: 4/5(22)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Purizon Specialised Sterilised Chicken with Fish pentru pisici adulte sterilizate, 70 % carne și pește, 30 % fructe și ierburi, 0 % cereale, 6,5 kg.
5 variante

Purizon Sterilised Adult Pui cu pește - fără cereale

400 g

26,90 LEI
67,25 LEI / kg
25,56 LEI
Rating: 5/5(51)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Purina ONE Bifensis Sterilcat, bogat în somon ca ingredient nr. 1. Ambalaj cu imagine de pisică, somon, grâu și pătrunjel.
2 variante

Purina ONE SterilCat Somon

750 g

23,90 LEI
31,85 LEI / kg
22,71 LEI
Rating: 5/5(15)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Hill's Science Plan Sterilised Cat Adult 1-6 cu pui. Formulă specială pentru controlul greutății la pisici sterilizate. Fără conservanți, coloranți sau arome artificiale.
7 variante

Hill's Science Plan Adult Sterilised Chicken

1,5 kg

98,90 LEI
65,95 LEI / kg
93,96 LEI
Rating: 5/5(27)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Smilla Special Needs Sterilised hrană pentru pisici cu pește, ambalaj resigilabil, Made in Germany, conține acizi grași Omega, taurină și Yucca Schidigera, 1 kg.
4 variante

Smilla Adult Sterilised Pește

10 kg

149,90 LEI
15,00 LEI / kg
142,41 LEI
Rating: 4/5(12)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Purina ONE Bifensis Indoor Formula, bogat în curcan ca ingredient principal, cu grâu și legume. Ambalajul prezintă o pisică gri și imagini cu ingrediente.
5 variante

Purina ONE Indoor Formula

9,75 kg

231,90 LEI
23,80 LEI / kg
220,31 LEI
Rating: 5/5(27)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Hill's Science Plan Sterilised Cat Adult până la 6 ani, bucăți și sos, sortimente: 3x pui, 3x somon, 3x curcan, 3x păstrăv. Pentru pisici sterilizate de la 6 luni.
8 variante

Hill's Science Plan Adult Sterilised

12 x 85 g Pui

75,90 LEI
74,40 LEI / kg
72,11 LEI
Rating: 4/5(22)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Pachet Royal Canin Regular Sterilised 7+, imagine cu crochete, text: Complex pentru vitalitate, Dimensiune adaptată a crochetelor, Health Nutrition, pisică neagră pe ambalaj.
6 variante

Royal Canin Sterilised 7+

1,5 kg

89,90 LEI
59,95 LEI / kg
85,41 LEI
Rating: 5/5(1)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Pachet Royal Canin Regular Sterilised 37, imagine cu pisică, text: Health Nutrition, Controlul greutății, Dimensiune adaptată a crochetelor, croșete vizibile.
8 variante

Royal Canin Sterilised

400 g

23,90 LEI
59,75 LEI / kg
22,71 LEI
Rating: 4/5(35)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Hill's Science Plan Perfect Weight Adult 1-6, selecție delicioasă cu 6x pui și 6x somon. Bucăți și sos în plicuri porționate, recomandat de veterinari.
2 variante

Hill's Science Plan Adult Perfect Weight

24 x 85 g Pui și somon

Individual
155,80 LEI
148,90 LEI
73,00 LEI / kg
141,46 LEI
Not Rated

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Smilla Adult hrană pentru pisici cu pește, 4 kg, Made in Germany, conține taurină, acizi grași Omega și Yucca Schidigera. Simbol de reducere vizibil.
23 variante

Pachet economic Smilla Hrană uscată pisici

Adult cu vită (2 x 10 kg)

Individual
269,80 LEI
254,90 LEI
12,75 LEI / kg
242,16 LEI
Rating: 4/5(24)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Purina ONE Bifensis Sterilcat, 5,7 kg, bogat în pui ca ingredient principal.
2 variante

Purina ONE Sterilcat cu pui

2 x 5,7 kg

Individual
285,80 LEI
277,90 LEI
24,40 LEI / kg
264,01 LEI
Rating: 4/5(13)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Purina ONE Bifensis Sterilcat, bogat în vită ca ingredient principal. Ambalaj cu imaginea unei pisici gri, bucăți de carne, cereale și ierburi.
5 variante

Purina ONE SterilCat Vită

750 g

23,90 LEI
31,85 LEI / kg
22,71 LEI
Rating: 5/5(53)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Pachet hrană pentru pisici Purina ONE Bifensis Light, imagine cu pisică, carne de pui, cereale și verdeață. Text vizibil: LIGHT, Reich an HUHN ALS ZUTAT NR. 1.
2 variante

Purina ONE Light

2 x 750 g

Individual
45,80 LEI
43,90 LEI
29,25 LEI / kg
41,71 LEI
Rating: 5/5(5)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Pachet Royal Canin Regular Sterilised 37, imagine cu pisică, text: Health Nutrition, Controlul greutății, Dimensiune adaptată a crochetelor, croșete vizibile.
8 variante

Royal Canin Sterilised

10 kg

339,90 LEI
34,00 LEI / kg
322,91 LEI
Rating: 4/5(35)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Purina ONE Bifensis Indoor Formula, bogat în curcan ca ingredient principal, cu grâu și legume. Ambalajul prezintă o pisică gri și imagini cu ingrediente.
5 variante

Purina ONE Indoor Formula

1,4 kg

41,90 LEI
29,95 LEI / kg
39,81 LEI
Rating: 5/5(27)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Purina ONE Bifensis Indoor Formula, bogat în curcan ca ingredient principal, cu grâu și legume. Ambalajul prezintă o pisică gri și imagini cu ingrediente.
5 variante

Purina ONE Indoor Formula

2,8 kg

77,90 LEI
27,80 LEI / kg
74,01 LEI
Rating: 5/5(27)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Purizon Specialised Sterilised Chicken with Fish pentru pisici adulte sterilizate, 70 % carne și pește, 30 % fructe și ierburi, 0 % cereale, 6,5 kg.
5 variante

Purizon Sterilised Adult Pui cu pește - fără cereale

2 x 6,5 kg

Individual
529,80 LEI
499,90 LEI
38,45 LEI / kg
474,90 LEI
Rating: 5/5(51)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Hill's Science Plan Sterilised Cat Adult până la 6 ani, bucăți și sos, sortimente: 3x pui, 3x somon, 3x curcan, 3x păstrăv. Pentru pisici sterilizate de la 6 luni.
8 variante

Hill's Science Plan Adult Sterilised

24 x 85 g Somon

Individual
177,80 LEI
169,90 LEI
83,30 LEI / kg
161,41 LEI
Rating: 4/5(22)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Hill's Science Plan Sterilised Cat Adult până la 6 ani, bucăți și sos, sortimente: 3x pui, 3x somon, 3x curcan, 3x păstrăv. Pentru pisici sterilizate de la 6 luni.
8 variante

Hill's Science Plan Adult Sterilised

24 x Pui & Somon

Individual
137,80 LEI
129,90 LEI
63,70 LEI / kg
123,41 LEI
Rating: 4/5(22)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax
Recomandat de zooplus
Purina ONE Bifensis Sterilcat, bogat în vită ca ingredient principal. Ambalaj cu imaginea unei pisici gri, bucăți de carne, cereale și ierburi.
5 variante

Purina ONE SterilCat Vită

2 x 9,75 kg

Individual
513,80 LEI
504,90 LEI
25,90 LEI / kg
479,66 LEI
Rating: 5/5(53)

Livrarea în 1-4 zile lucrătoare

zooplus Relax

Hrană dietetică pentru pisici - pentru un aport caloric redus

Nu trebuie să ai o pisică obeză pentru a fi nevoie de hrană light. Multe feline au tendința de a se îngrășa pe parcursul vieții lor. Pisicile sterilizate, castrate și bătrâne nu mai sunt adesea la fel de active și, prin urmare, au un necesar energetic redus. 

Dar și unele pisici de apartament, care nu au acces afară, aparțin specimenelor mai relaxate și ar trebui hrănite cu  un sortiment de hrană tip indoor pentru pisici. 

Excesul de greutate nu numai că limitează mobilitatea pisicii, dar poate cauza și probleme grave de sănătate, cum ar fi artrita și diabetul. Sortimentele de hrană „light” conțin toți nutrienții esențiali și au un gust delicios, astfel încât pisica ta nu trebuie să facă niciun fel de sacrificiu. 

Află mai multe din articolul nostru privind nutriția pisicilor sterilizate.

Hrană dietetică pentru pisici - pentru un aport caloric redus

Nu trebuie să ai o pisică obeză pentru a fi nevoie de hrană light. Multe feline au tendința de a se îngrășa pe parcursul vieții lor. Pisicile sterilizate, castrate și bătrâne nu mai sunt adesea la fel de active și, prin urmare, au un necesar energetic redus. 

Dar și unele pisici de apartament, care nu au acces afară, aparțin specimenelor mai relaxate și ar trebui hrănite cu  un sortiment de hrană tip indoor pentru pisici. 

Excesul de greutate nu numai că limitează mobilitatea pisicii, dar poate cauza și probleme grave de sănătate, cum ar fi artrita și diabetul. Sortimentele de hrană „light” conțin toți nutrienții esențiali și au un gust delicios, astfel încât pisica ta nu trebuie să facă niciun fel de sacrificiu. 

Află mai multe din articolul nostru privind nutriția pisicilor sterilizate.

Din ce este făcută hrana dietetică pentru pisici?

Hrana dietetică pentru pisici conține proteine animale ușor de digerat, care îi oferă pisicii energie valoroasă și îi mențin masa musculară. Cu toate acestea, conținutul de grăsimi este relativ scăzut, iar hrana nu conține adaos de zahăr pentru a reduce conținutul caloric. 

Aditivii utili, cum ar fi inulina sau psyllium, activează de asemenea digestia felinei. Numeroase substanțe vitale suplimentare se asigură că pisica ta primește tot ce are nevoie și pe plan secundar. În acest fel, ea poate slăbi sau își poate menține greutatea într-un mod total natural. 

Din ce este făcută hrana dietetică pentru pisici?

Hrana dietetică pentru pisici conține proteine animale ușor de digerat, care îi oferă pisicii energie valoroasă și îi mențin masa musculară. Cu toate acestea, conținutul de grăsimi este relativ scăzut, iar hrana nu conține adaos de zahăr pentru a reduce conținutul caloric. 

Aditivii utili, cum ar fi inulina sau psyllium, activează de asemenea digestia felinei. Numeroase substanțe vitale suplimentare se asigură că pisica ta primește tot ce are nevoie și pe plan secundar. În acest fel, ea poate slăbi sau își poate menține greutatea într-un mod total natural. 

Cum poți găsi hrana perfectă pentru pisica ta?

În primul rând, ar trebui să verifici dacă există o hrană dietetică pentru pisici de la marca de hrană pe care pisica a primit-o până acum, astfel încât schimbarea hranei să nu fie prea mare. 

În caz contrar, poți alege o hrană special concepută pentru pisici sterilizate, strict de apartament sau senioare. Pe lângă hrana umedă și uscată din gama Light, există și gustări delicioase care să se potrivească - pentru că dieta poate fi și distractivă! 

Cum poți găsi hrana perfectă pentru pisica ta?

În primul rând, ar trebui să verifici dacă există o hrană dietetică pentru pisici de la marca de hrană pe care pisica a primit-o până acum, astfel încât schimbarea hranei să nu fie prea mare. 

În caz contrar, poți alege o hrană special concepută pentru pisici sterilizate, strict de apartament sau senioare. Pe lângă hrana umedă și uscată din gama Light, există și gustări delicioase care să se potrivească - pentru că dieta poate fi și distractivă! 

Ce alternative ai pentru a-ți ajuta pisica să slăbească?

Hrănirea felinei cu o hrană dietetică pentru pisici este o bază foarte bună pentru a obține o greutate normală pe termen lung. Cu ajutorul jucăriilor, al ansamblurilor de cățărat și al sesiunilor regulate de joacă împreună, de exemplu cu o undiță de pisici, poți atât să încurajezi pisica să facă mai multă mișcare cât și să îi susții în mod optim dieta. 

Ce alternative ai pentru a-ți ajuta pisica să slăbească?

Hrănirea felinei cu o hrană dietetică pentru pisici este o bază foarte bună pentru a obține o greutate normală pe termen lung. Cu ajutorul jucăriilor, al ansamblurilor de cățărat și al sesiunilor regulate de joacă împreună, de exemplu cu o undiță de pisici, poți atât să încurajezi pisica să facă mai multă mișcare cât și să îi susții în mod optim dieta.